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如何正確地喝咖啡

| 小龍

喝咖啡也要注意禮儀的,不能像喝水那樣;如果這樣喝的話,對別人也是一種不禮貌的行為。可是如何正確喝咖啡呢?下面就讓小編告訴你如何正確地喝咖啡。

如何正確地喝咖啡

1.杯碟的使用

盛放咖啡的杯碟都是特制的。它們應當放在飲用者的正面或者右側,杯耳應指向右方。飲咖啡時,可以用右手拿著咖啡的杯耳,左手輕輕托著咖啡碟,慢慢地移向嘴邊輕啜。不宜滿把握杯、大口吞咽,也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡時,不要發出聲響。添加咖啡時,不要把咖啡杯從咖啡碟中拿起來。

2.怎樣拿咖啡杯

在餐后飲用的咖啡,一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小,手指無法穿出去。但即使用較大的杯子,也不要用手指穿過杯耳再端杯子。咖啡杯的正確拿法,應是拇指和食指捏住杯把兒再將杯子端起。

3.怎樣用咖啡匙

咖啡匙是專門用來攪咖啡的,飲用咖啡時應當把它取出來。不能用咖啡匙舀著咖啡一匙一匙地慢慢喝,也不要用咖啡匙來搗碎杯中的方糖。

4.怎樣給咖啡加糖

給咖啡加糖時,砂糖可用咖啡匙舀取,直接加入杯內;也可先用糖夾子把方糖夾在咖啡碟的近身一側,再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夾子或手把方糖放入杯內,有時可能會使咖啡濺出,從而弄臟衣服或臺布。

5.咖啡太熱怎么辦

剛剛煮好的咖啡太熱,可以用咖啡匙在杯中輕輕攪拌使之冷卻,或者等待其自然冷卻,然后再飲用。用嘴試圖去把咖啡吹涼,是很不文雅的動作。

6.喝咖啡與用點心

有時飲咖啡可以吃一些點心,但不要一手端著咖啡杯,一手拿著點心,吃一口喝一口地交替進行。飲咖啡時應當放下點心,吃點心時則應放下咖啡杯。

正確喝咖啡擁有迷人身材

咖啡中所含有的咖啡堿具有減肥的效果,一日只需幾杯咖啡就可以達到較好的減肥效果,對于咖啡迷的人而言這是個非常不錯的減肥方法。

咖啡,是西方最流行的飲品,而咖啡傳入中國之后也大受歡迎,很多人喝咖啡,除了喜歡咖啡的香醇味道,也是想利用咖啡能提神的功效讓自己在工作中能集 中精神。而減肥者們則在咖啡身上找到了可以減肥的功效,那么喝咖啡能減肥嗎?如何喝咖啡減肥?哪些咖啡能減肥?想要利用咖啡瘦身的減肥者們對這些一定要有 所了解。

咖啡減肥法也是近些年流行的飲食減肥法,甚至還有些廠家打著減肥的口號,生產了品種繁多的減肥咖啡,這些經過特殊烘焙的咖啡還是有一定的減肥功效的,但是想要起到理想的減肥效果單單靠喝減肥咖啡顯然不是那么靠譜,那么怎樣喝咖啡能減肥呢

喝咖啡減肥又不傷害身體,自然是要注意喝咖啡的禁忌,空腹不能喝咖啡、咖啡不能和茶同飲,還有兒童、孕婦這些特殊人群要慎喝咖啡,而且咖啡減肥也不 是隨便什么咖啡都能減肥的,喝咖啡減肥最好是純咖啡或專門的減肥咖啡,速溶咖啡是減肥者要避免的,因為里面的配料反而是熱量的來源。

做任何事情,適量是最好的,咖啡減肥也一樣,想要減肥適量必不可少,而最好的時間的午飯后半個到一個小時喝一杯,下班前可以喝一杯,自然這些咖啡不加糖是最好的。

喝咖啡減肥要配合一定的運動,比如下班時間走回去這樣簡單運動,因為咖啡有飽腹感,因此飲食上的選擇也很重要,怕苦的人可以在咖啡中加奶,熱咖啡的效果要比冷咖啡好,這些都是需要注意的細節。

喝咖啡減肥可以配合其他食物,如豆漿、可樂、檸檬等,不同的搭配效果不同,咖啡加豆漿可以瘦小腹,咖啡加可樂能阻斷大部分米面的吸收,咖啡加檸檬能瘦腿等。

利用咖啡減肥,不同體型有不同的效果,而實驗也證明了咖啡減肥法是有效果的,因此喜歡喝咖啡的人選擇咖啡減肥法是個不錯的選擇。

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