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立冬吃羊肉為什么不好

1.羊肉屬于滋補(bǔ)類(lèi)的食物，而立冬天氣干燥，很容易上火，如果大量吃羊肉可能造成上火，出現(xiàn)大便干燥、口干、流鼻血等不適癥狀。

2.羊肉屬于高蛋白食物，大量攝入后不易消化，如果胃腸功能虛弱，可能會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘等不適癥狀。

3.對(duì)羊肉過(guò)敏的人群不宜食用，否則會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。

4.羊肉中嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者不宜食用，以免導(dǎo)致嘌呤攝入過(guò)多，加重病情。

5.羊肉屬于高脂、高膽固醇食物，心血管疾病、高脂血癥患者不宜食用，以免導(dǎo)致病情加重。