西北立冬以后什么水果好

1.柿子：含有大量的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以養(yǎng)津潤(rùn)燥，還可以補(bǔ)血。

2.梨子：屬于一種偏寒、低熱量、低脂肪的水果，具有清熱鎮(zhèn)涼、化痰止咳等功效。

3.蘋(píng)果：含有豐富的維生素、膳食纖維、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，可以潤(rùn)肺開(kāi)胃。

4.獼猴桃：含有大量的維生素C，能夠幫助抗氧化，保護(hù)皮膚健康。

5.橙子：含有豐富的維生素C和鈣元素，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。