立冬習俗吃什么東北

 1.餃子：為了紀念“醫圣”張仲景，冬至不少地方都會吃餃子。

2.羊肉：東北地區在立冬這一天，有吃羊肉的習慣。

3.牛肉：吃牛肉包子，也是東北人在立冬這一天，很常見的一種吃食。

4.魚：東北人吃魚比較厲害，因為魚離水則生，立冬后捕到的魚鮮味更足。

5.紅豆米飯：東北地區在立冬這一天，老人都會煮上一鍋紅豆米飯。紅豆有很好的祛寒功效，也對血壓能起到控制作用。