立秋處暑白露秋分的習俗

 1.立秋：立秋是二十四節氣中的第13個節氣，于每年公歷8月7或8日交節。民間有“立秋”三場雨，伏里以來的炎熱逐漸消退，人與自然會達到一個新的平衡。在飲食上，山東、江蘇等地會有吃西瓜、啃香瓜、食秋桃等習慣。江蘇地區還會立秋吃西瓜以平補體內郁熱。

2.處暑：處暑是二十四節氣中的第14個節氣，于每年公歷8月22或23日交節，此時三伏已過，氣溫下降，晝夜溫差大。在飲食上，老南京人會有吃龍眼肉棕子的習慣。

3.白露：白露是二十四節氣中的第15個節氣，于每年公歷9月7或8日交節，此時涼風乍起，晝夜溫差大。在古代的官署，官員們會早朝晚退，注意衣物的加減。南方地區會在此時收獲晚稻。

4.秋分：秋分是二十四節氣中的第16個節氣，于每年公歷9月22或23日交節，此時太陽直射點在赤道上，全球晝夜長短相同。在古代人們會在秋分豎釬祭祀祖先神靈。