驚蟄，太陽黃經345度，二月節。古人稱冬眠為蟄，蟄為守，"割房霜為匕，天寒百蟲蟄"，蟄隱是為養生。以下是小編整理的驚蟄打雷有哪些說法，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
驚蟄打雷有哪些說法
說法一：未過驚蟄先打雷，四十九天云不開
這句農諺的意思是說，還沒有到驚蟄節氣就已經出現了打雷、降雨的天氣了，那表示在后期主要是以低溫陰雨天氣為主，并且還會持續相當長一段時間，而這樣是不利農作物的種植和收成的。因為驚蟄節氣一到，農民就要開始忙著春耕了。而這個期間如果天氣持續低溫、陰雨，那對于農民春耕是不利的，同時低溫天氣還會導致農作物發芽、播種推遲，自然生長周期會受到影響，產量當然就會不高了。
說法二：雷打驚蟄前，高山好種田
這是在高山地區所流傳的一句農諺，其意思是說在驚蟄節氣前就提前打雷下雨了，那對于高山地區的農民來說是好事情。因為山區的農田地勢高一些，而這樣的地勢也是有優勢的，那就是利于其儲水和排水，對于農作物的生長是非常有利的。
說法三：驚蟄春雷響，農夫閑轉忙
這句農諺很好的描述了農忙的景象，每年到了驚蟄節氣以后，就會開始響春雷了，而這個時節正值“九九”艷陽天，氣溫回升了，雨水也增多了，這也就意味著農民朋友要開始春耕農忙了。
說法四：驚蟄聞雷米似泥
這句農諺的字面意思很簡單，說的是在驚蟄節氣這天開始出現打雷、下雨的天氣現象，那預示著這一年的糧食會大豐收。這是因為古人認為，在驚蟄這一天就應該打，畢竟“春雷響，萬物長”，在驚蟄節氣當天打雷了，那也表示這一年的節氣是準時無誤，這樣預示著今年風調雨順。
驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。斗指丁，太陽到達黃經345°，于公歷3月5-6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。農耕生產與大自然的節律息息相關，驚蟄節氣在農耕上有著相當重要的意義，自古以來我國人民很重視驚蟄這個節氣，把它視為春耕開始的節令。它是古代農耕文化對于自然節令的反映。
驚蟄，為干支歷卯月的起始;卯，仲春之月，卦在震位，萬物出乎震，乃生發之象。一歲十二個月建，每個月建對應一卦，卯月(含驚蟄和春分兩個節氣)對應的是雷天大壯一卦;大壯卦的卦象就是天上開始打雷了，雷在天上響，非常形象。“卯”，冒也，萬物冒地而出，代表著生機;所以卯月(二月)也是能量迸發的月份，一年春耕由此開始了。
驚蟄時節，春氣萌動，大自然有了新的活力。所謂“春雷驚百蟲”，是指驚蟄時節，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲。驚蟄節氣的標志性特征是春雷乍動、萬物生機盎然。從我國各地自然物候、氣候進程看，“驚蟄始雷”僅與我國南方部分地區的自然節律相吻合。
保護好眼睛
冬季的時候多數人都會窩在家里面，但是到了驚蟄之后記得要多出門走動，這樣有利于保護眼睛哦!驚蟄之后，萬物慢慢的復蘇，到了戶外，我們可以看到很多的綠色。如果是學生或者是上班族，可以站在窗邊眺望遠處，這樣可以有效緩解視力疲勞。
做拉伸
驚蟄之后是鍛煉身體的好時機，天氣逐漸暖和了，不像冬季時需要穿那么多的衣服。經常感覺到腰酸背痛的朋友們，可以在這個時候多做一些拉伸運動，讓自己活動起來。另外還推薦大家經常敲一敲自己的膽經，這樣有利于降火和解壓。
在進行拉伸運動或者其他運動的時候，要注意調節好自己的呼吸，不能出現憋氣的情況，這樣會影響運動的效果，身體無法得到放松。運動可以循序漸進的做，不需要強迫自己做一些高難度或者高強度的運動，只要能充分鍛煉就可以了。
曬后背
經常曬太陽是簡單的從自然中獲得陽氣的方法。曬后背30分鐘。可在中午下午時段，背對太陽曬后背及命門穴，如果衣服較厚可將衣服往上掀起，露出命門，同時做深呼吸，讓陽氣從口鼻和命門進入人體。
1、早睡早起
春天萬物復蘇，驚蟄過后的春天人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的“春困”。不過，我們應該順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，增強體質，早睡早起。
2、防寒保暖
驚蟄時節天氣轉暖，但是驚蟄時節的晝夜溫差很大，而且驚蟄前后，多發“倒春寒”的現象，特別在陰雨綿綿的日子，暴露在外的肢體很容易引發局部麻木、酸痛等癥，久之會引發關節炎。所以一定要注意防寒保暖，以“捂”為主。
3、保肝防病
中醫認為春季屬肝，肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝膽經脈也在春季最為活躍。如果在春季沒養好肝氣，肝臟功能或會失常，導致身體氣血運行紊亂，進而影響到其他臟腑器官。因此，驚蟄時節保養肝氣十分重要。
1、吃梨
民間有農民流傳俗語“驚蟄吃了梨，一年都精神”，梨與離諧音，民間相傳，驚蟄吃梨可以和莊稼蟲害遠離，寓意祈愿風調雨順豐收有余、
2、炒豆
在一些地方，有驚蟄日農民吃炒豆的習俗，人們將黃豆浸泡在鹽水里一段時間，然后在鍋里炒出啡啪之聲，意思是蟲子在鍋中受熱煎熬所發蹦跳聲音。
3、蒙鼓皮
在一些農村驚蟄這天要蒙鼓皮。相傳驚蟄時節雷神敲響鼓，喚醒萬物，春神到人間，民間也要順應天時蒙鼓皮，以助神威。
4、祭白虎
農村老人講，驚蟄這天祭白虎能夠祛百邪，除百害。如果覺得年頭不順犯小人，要在驚蟄之日祭白虎，祈求一年平安順利，驅除小人和病害。
5、吃龍須面
在部分農村，驚蟄日吃龍須面，烙的餅子上要有龍鱗的圖案，包的餃子上要有龍牙，用龍在人間的寓意期盼吉祥平安。