立春是農歷還是陽歷
立春是農歷還是陽歷：陽歷
二十四節氣節氣是傳統農歷的一部分，它本質上是陽歷，通用的公歷也是陽歷，兩者自然吻合度很高，但有1-2天的波動。
二十四節氣本質上是太陽在黃道上進行視運動的24個固定位置(黃道均分成24分，每份15°)。其中四個最重要的是：春分(黃經0°，晝夜平分)，夏至(黃經90°，影子最短，白晝最長)，秋分(黃經180°，晝夜平分)，冬至(黃經270°，影子最長，夜晚最長)。
在觀測出二分二至之后，其余的節氣都可以推算出來。所以每個節氣的間隔大致為365/24=15天(實際上地球公轉不是勻速，所以并非簡單除法)。但是節氣是一個精確的黃經度數，所以節氣實際上是一個精確的時間，而不是一個日子。只是說節氣落在某日，這個日子就被稱為某某節氣。
1、早起早睡以養肝
立春在養生上主要是護肝。作息時間上，應該順應自然規律，早睡早起。在精神養生方面，要力戒暴怒，更忌憂郁，做到心胸開闊，保持心境愉悅。
2、宜增姜蔥辛物通陽氣
冬末時節，適宜以味辛性溫之物，起通陽祛寒、暖中除濕之功，日常膳食巧妙搭配“辛”物，比如，生姜，對風寒束表兼有胃腸不適癥狀的感冒效果尤佳。
又如，蔥，有宣通上下之陽氣、辛溫開竅、疏通三焦、發汗解肌的作用。
再如，大蒜、香菜、蘇葉、花椒等，對預防或改善風寒感冒癥狀均有一定的作用。
3、宜泡溫泉溫陽祛寒
正值冬末初春，適合泡溫泉，“泡湯取暖”除了有助于機體溫陽祛寒以外，還能通調血脈，緩解血管痙攣，有效促進血液循環，對氣血不通引起的肌肉酸痛、關節疼痛等癥狀有良好的治療效果。
溫泉水中富含天然的礦物質成分，對肌膚有一定的保養治療作用。工作壓力大的朋友，泡溫泉還有助于緩解精神緊張，達到舒暢身心、改善睡眠的效果。
蜂蜜
立春的時候建議大家吃點蜂蜜，蜂蜜是一種滋補效果很好的食物。蜂蜜能補中益氣，而且比較溫和，不會刺激到人體。如果想要補充維生素和礦物質，提升人體的免疫能力，那么吃蜂蜜是很合適的。蜂蜜可以搭配牛奶或者溫水一起吃，味道更好。
韭菜
韭菜中含有很多的特殊揮發油，可以幫助開胃和提神，而且常吃韭菜還具有補腎的效果。春天正是韭菜鮮美的時節，我們用韭菜來包春卷吃，或者是做成餃子、包子，味道都很好。韭菜能幫助提升人的陽氣，幫助解決手腳冰涼的問題。
菠菜
有不少人都以為菠菜是秋季的時候吃的蔬菜，實際上春天的菠菜味道更好。立春之后菠菜很鮮嫩，常吃菠菜具有解毒以及防春燥的效果。中醫認為菠菜是一種涼性的蔬菜，很適合在春季的時候食用，并且菠菜含鐵量很高，能緩解貧血。
春芽
春日食春芽。孔子說“不時，不食”，意思是，不是這個季節的(東西)就不吃。中醫經典著作《黃帝內經》也說要“食歲谷”，就是要吃時令食物。春天里所有的植物都生發出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等等。
忌酸
立春后的飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。在五臟與五味的關系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄，飲食調養要投其臟腑所好，即“違其性故苦，遂其性故欲。
具有酸收性質的蔬菜有：西紅柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。
有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。
忌辣
少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸：立春后要少吃過于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。與冬季不同的是，立春后麻辣火鍋要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因為這些食物都可能損耗陽氣，導致上火。
1、句芒神
在“立春”這一天，舉行紀念活動的歷史悠久，至少在3000年前，就已經出現。當時，祭祀的句芒亦稱芒神，是主管農事的春神。句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執規矩，主春事。在周代就有設東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久。
2、鞭春牛
鞭春牛，又稱鞭土牛，起源較早，后來一直保存下來。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。另外還有采茶祭春牛活動，湖北地區還舉行龜子報春活動。
3、咬春
立春時有自己的食品，主要是春餅、蘿卜、五辛盤等，每逢立春世界，街市上都有不少叫賣春卷的小販。此處有兩點值得注意：一是過去認為咬春就是吃蘿卜，其實也包括吃春餅;二是所謂討春就是迎春之意。為什么要吃蘿卜呢?比較普遍的說法是可以解春困。
4、祭祖
在許多地區，立春要祭祀祖先。如廣東《新安縣志》載：“民間以是日有事于祖祠。在立春時供奉祖先的食品也較特殊。河南《汝陽縣志》載：設春宴，啖春餅，薦卜、梨。”臨穎縣志把立春祭祀稱為咬春。
5、躲春
在傳統民俗學上，到了立春這一天就該躲春。因為立春這天氣候開始交接，新的氣場會對部分人群有不利的影響，更甚者會影響一年的運氣，所以躲春的習俗就出現了。傳統留下來的習俗，每到立春這一天不能有口舌之爭、必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天。更有一些地方習俗里面，躲春這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運氣。