山東立冬前蔬菜種植

1.洋蔥：洋蔥生育期在220-250天，可以在10月前后種植，立冬以后開(kāi)始收獲。

2.青花菜：青花菜生育期在60-80天，可以在10月前后種植，立冬以后開(kāi)始收獲。

3.蘿卜：蘿卜生育期在55-75天，可以在10月前后種植，立冬前后開(kāi)始收獲。

4.菜花：菜花生育期在110-160天，可以在10月前后種植，立冬前后開(kāi)始收獲。

5.胡蘿卜：胡蘿卜生育期在65-120天，可以在10月前后種植，立冬前后開(kāi)始收獲。

立冬是什么蔬菜品種

1.蘿卜：蘿卜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還不含脂肪、膽固醇，立冬時(shí)節(jié)食用可以促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。

2.白菜：白菜中含有大量粗纖維，這種物質(zhì)能幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。

3.土豆：土豆是一種含有豐富碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的蔬菜，能滿足立冬時(shí)節(jié)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

4.芹菜：芹菜屬于高纖維蔬菜，立冬時(shí)節(jié)食用能起到潤(rùn)腸排毒、調(diào)節(jié)血壓、鎮(zhèn)靜安神的作用。

5.山藥：山藥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能健脾益胃、助消化。