潑水節(jié)，亦稱“浴佛節(jié)”，又稱“楞賀尚罕”，是傣族、阿昌族、布朗族、佤族、德昂族以及泰語(yǔ)民族和東南亞地區(qū)的傳統(tǒng)節(jié)日，當(dāng)日，中國(guó)西雙版納、泰國(guó)、老撾、緬甸、柬埔寨等地，以及海外泰國(guó)人聚居地如香港九龍城、臺(tái)灣新北市中和區(qū)等地的人們清早起來(lái)便沐浴禮佛，之后便開始連續(xù)幾日的慶祝活動(dòng)。
潑水節(jié)的時(shí)間在傣歷六月六日至七月六日之間，潑水節(jié)是傣族的新年，相當(dāng)于公歷的4月13號(hào)到16號(hào)，一般持續(xù)3至7天。
潑水節(jié)“濕身”，是地球人都知道的事，但如何做到文明潑水、玩得盡興，請(qǐng)看潑水節(jié)“濕身”攻略。
潑水時(shí)請(qǐng)不要潑老人，孩子，孕婦及開車的人。在潑水節(jié)期間為了自己和小寶寶的安全孕婦就不要出門了。小朋友想潑水的話，要在家長(zhǎng)的保護(hù)之下方可出門潑水。
不要穿太薄太暴露的衣服，以免被潑濕后影響形象。穿得太厚也不方便，衣服潑濕冷不容易干。
女士不要到人流量非常大的地方潑水，以免有些人乘機(jī)占便宜。以前也有過(guò)衣服當(dāng)場(chǎng)被扒的情況發(fā)生，在狂歡的同時(shí)也要保護(hù)好自己。
潑水節(jié)期間用水汽球的話，不要直接砸別人的眼睛或者頭部，水氣球砸到身上非常的痛，文明一點(diǎn)，潑水是表示祝福的，不要把別人砸得輕一塊紫一的。去參加潑水節(jié)的最好帶上眼鏡。
貴重物品不要隨身攜帶在身上，可以買一個(gè)手機(jī)保護(hù)袋，將手機(jī)和零花錢裝在里面，其余的物品就不要帶了，帶上幾個(gè)創(chuàng)可貼，以防追逐中磕磕碰碰的后果。
不要穿高跟鞋或者人字拖，潑水時(shí)不方便，跑得也不夠快。女士頭發(fā)長(zhǎng)最好扎起來(lái)，不然被水潑后看起來(lái)會(huì)很狼狽。
女士一定要注意防曬哦，潑水節(jié)期間正好是最熱的時(shí)侯，不要只顧著玩，要是被太陽(yáng)曬上幾個(gè)小時(shí)，那后果是很嚴(yán)重的。
潑水節(jié)的來(lái)源在傣族民間有著許多神奇的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)在遠(yuǎn)古時(shí)期，傣族地區(qū)有個(gè)魔王作惡多端，人們恨之入骨，卻又奈何不得。后來(lái)魔王搶來(lái)七個(gè)姑娘作妻子，聰明的七姑娘從魔王口中套出其致命弱點(diǎn)，才將魔王置于死地。但當(dāng)魔王的頭掉在地上時(shí)，地上就燃起大火，姑娘一抱起魔王的頭，大火即熄滅，為了避免大火燃燒，七個(gè)姑娘便輪流抱著魔王的頭，一年一換。每年輪換時(shí)，人們便向抱魔頭的姑娘潑水，以沖去身上的血污，洗去一年的疲勞。此后，為了紀(jì)念這七位姑娘，就形成了一年一度的送舊迎新的傳統(tǒng)節(jié)日——潑水節(jié)。
潑水節(jié)期間，犁田、栽秧的農(nóng)忙季節(jié)即將開始，為辭舊迎新，祈求佛祖和天神保佑五谷豐收、人丁興旺，人們盡情歡樂(lè)，互相祝福。節(jié)日的前幾天，傣家便忙著殺牛宰雞，清掃房屋，擦洗碗盞用具，縫制新衣，準(zhǔn)備節(jié)日的食品和祭品。
節(jié)日活動(dòng)要持續(xù)三至四天，第一天叫“宛多尚罕”，意為除夕;最后一天叫“宛叭宛瑪”，意為“日子之王到來(lái)之日”，即傣歷元旦;中間的一天或兩天是介乎兩年之間的空白，叫做“宛腦”。節(jié)日的第一天清晨，男女老幼都要沐浴更衣，青年們則盛裝打扮。有的地區(qū)在潑水節(jié)的前一天，青年男女還要上山采摘野花和樹枝，在佛寺前扎花房或搭花塔，同時(shí)還要堆沙塔。潑水節(jié)這一天，人們很早就抬著供品到佛寺里賧佛。
這時(shí)，姑娘們挑來(lái)一擔(dān)擔(dān)飄著花香的清水，倒進(jìn)用木料做成的龍身里，香水從龍口中流到佛像身上，為佛洗塵。人們用洗過(guò)佛像的水洗眼睛，祈求佛的保佑。老人們用手和樹枝灑水，彼此洗塵，互相祝福。年輕人先為老人潑水祝福，后來(lái)便用盆、桶潑，邊潑邊歡歌，越潑越高興、激烈，鼓聲、鑼聲、潑水聲和“水——水——水”的歡呼聲響成一片。過(guò)往行人和遠(yuǎn)方的來(lái)客也要參加潑水，以示祝福。
潑水節(jié)期間，還舉行賽龍船、丟包、放飛燈等傳統(tǒng)娛樂(lè)活動(dòng)和各種歌舞晚會(huì)等。