小滿節(jié)氣的特點有什么
南方
嶺南地區(qū)：民諺有“小滿，江河易滿”的說法，這句話正反映此時降雨多、雨量大的氣候特征。一般來說，小滿期間南方活躍的暖濕氣流與從北方南下的冷空氣在華南交匯，這時華南地區(qū)往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強降水。因此，小滿節(jié)氣的后期往往是這些地區(qū)防汛的緊張階段。
“小滿”節(jié)氣，天氣漸漸由暖變熱，并且降水也會逐漸增多。隨著端午節(jié)臨近，廣東也進入一年一度的“龍舟水”時期。由于我國南方暖濕氣流活躍，與從北方南下的冷空氣在廣東和廣西、福建、海南交匯，往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強降水。當龍舟水來時，江河水位迅速上漲，為扒龍舟提供了良好的場地條件。
江南地區(qū)：對于江南地區(qū)來說，小滿節(jié)氣期間江南地區(qū)往往也是江河湖滿，如果這個階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時節(jié)，降水可能就會偏少。因此有民諺說“小滿不下，黃梅偏少”;“小滿無雨，芒種無水”。
其它地區(qū)：小滿江河湖滿，如果不滿，必是遇上干旱少雨年。這方面的諺語很多，如安徽、江西、湖北3省有“小滿不滿，無水洗碗”的說法;廣西、四川、貴州等地區(qū)有“小滿不滿，干斷田坎”的農(nóng)諺;四川省還有“小滿不下，犁耙高掛”之說。這里的“滿”字，不是指作物顆粒飽滿，而是雨水多的意思。
北方
對于北方地區(qū)而言，小滿的降雨量很小或無雨，并不如溫度的上升更令人印象深刻。小滿節(jié)氣，往往是北方地區(qū)在二十四個節(jié)氣中日照時間最長的時期。加熱北方的干空氣比加熱南方的濕空氣要容易得多，所以小滿時，北方一些地方的氣溫很容易異軍突起，上升得很快，與南方的溫差進一步縮小。
在北方流傳這樣的說法，小滿名稱是因麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟后期，所以叫做“小滿”。北方的黃河中下游等地區(qū)還流傳：“小滿不滿，麥有一險”。這“一險”就是指小麥在此時剛剛進入乳熟階段，非常容易遭受干熱風的侵害，從而導致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn)。
南方地區(qū)：小滿節(jié)氣期間，我國南方地區(qū)一般會降雨多、雨量大。來自南方海洋的暖濕氣流活躍，與從北方南下的冷空氣在華南一帶交匯，這時華南地區(qū)往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強降水，造成暴雨或特大暴雨，正如民諺云“小滿，江河漸滿”。江南地區(qū)往往也是江河湖滿，如果這個階段雨水偏少，可能是太平洋的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南了，意味著到了黃梅時節(jié)。對于長江以南地區(qū)來說，小滿節(jié)氣期間江南地區(qū)往往也是江河湖滿。“滿”，是指雨水之盈，小滿時節(jié)雨量大，江河至此小得盈滿。
北方地區(qū)：小滿節(jié)氣，我國北方地區(qū)尚未進入雨季，每年的7月下旬至8月上旬(“七下八上”)是我國北方地區(qū)的雨季。對于北方地區(qū)而言，小滿的降雨量很小或無雨，并不如溫度的上升更令人印象深刻。小滿節(jié)氣，往往是北方地區(qū)在二十四個節(jié)氣中日照時間最長的時期。加熱北方的干空氣比加熱南方的濕空氣要容易得多，所以小滿時，北方一些地方的氣溫很容易異軍突起，上升得很快，與南方的溫差進一步縮小。北方地區(qū)是旱地農(nóng)業(yè)，糧食作物以種植小麥為主。在北方流傳這樣的說法，小滿名稱是因麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有完全飽滿，約相當乳熟后期，因此叫做“小滿”。
我國古代一些著作將小滿分為三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。”是說小滿節(jié)氣后，苦菜已經(jīng)枝葉繁茂。之后，喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死。在小滿的最后一個時段，麥子開始成熟。第三候原寫的是小暑至，后來《金史志》改為麥秋至。雖然時間還是夏季，但對麥子來說，卻到了成熟的“秋”。如《月令》中說：“麥秋至，在四月。小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時，此于時雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。
一、祭車神
在一些農(nóng)村地區(qū)，有一個古老的小滿習俗，就是祭祀車神。傳說“車神”是一條白龍。在小滿節(jié)日期間，人們會在水車上放置魚肉、香燭、白水等物品用來祭拜。并將白水灑入田中，祝福田地水源充足，不至于干旱。
二、夏忙會
有些地區(qū)在小滿期間舉辦夏忙會，也就是集市交易，有騾馬、糧食、農(nóng)耕工具、布匹、雜貨、小吃等，主要目的就是為了交流和購買生產(chǎn)工具，買賣牲畜，為夏收做好充足的準備，一個會期大約就是三到五天，有時候還會邀請劇團唱戲助興。
三、祭蠶
傳說小滿節(jié)氣是蠶神的誕辰，所以在江浙一帶養(yǎng)蠶的地區(qū)，在這期間都有一個祈蠶節(jié)。自古以來，農(nóng)村紡織的原料，在北方以棉花為主，在南方以蠶絲為主。蠶絲就是靠養(yǎng)蠶抽絲而得，所以在我國南方農(nóng)村，尤其是江浙一帶養(yǎng)蠶非常興盛。因為蠶比較難養(yǎng)，所以人們一般在四月放蠶時就會舉行祈蠶節(jié)，祈求養(yǎng)蠶有個好的收成。
四、動三車
小滿節(jié)時值初夏，蠶繭結成，正待采摘續(xù)絲，此時是農(nóng)家最繁忙的季節(jié)，俗語說“小滿動三車”，說的就是絲車、油車、田車。蠶婦煮繭，整修絲車，準備綴絲，晝夜操作。田野中的油菜花也都結籽，將油菜籽采下，章到工坊里磨油，以待售賣。插秧的人，準備帶土分苗。
五、吃苦菜
春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。苦苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》曰：小滿之日苦菜秀。《詩經(jīng)》曰：采苦采苦，首陽之下。當年紅軍長征途中，曾以苦苦菜充饑，渡過了一個個難關，江西蘇區(qū)有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當野菜又當糧，紅軍吃了上戰(zhàn)場，英勇殺敵打勝仗。苦苦菜被譽為“紅軍菜”、“長征菜”。小滿吃苦菜，也能憶苦思甜。
清熱祛濕
這是小滿養(yǎng)生的第一原則，在日常飲食中，可增加一些利水滲濕的食物，如冬瓜、薏米、紅豆等。同時也要注意環(huán)境的濕度，做好除濕。注意不要淋雨，避開潮濕的環(huán)境，勤開窗通風，謹防濕氣上身。如衣物潮濕或不慎淋雨，應及時更換衣物，喝紅糖姜茶以防感冒。
健脾養(yǎng)胃，補氣益陰
氣溫不斷升高，人們往往喜愛食用冷飲冰淇淋等冷食，如果吃了過量的生冷食物，易傷害脾胃，可能會引起食欲不振、腹痛、腹瀉等情況。因此，建議日常飲食可以喝湯、羹、汁等湯水，清淡而又能促進食欲。同時，每餐進食量不宜過大，應以少量多餐為原則。
早起晚睡，注意午休
保證足夠的睡眠，這才能維持身體各項機能正常運轉(zhuǎn)，人體要順應夏季陽長陰消的則律，早起晚睡(但勿晚過12點)，適當增加午睡時間，以保持精力充沛。