元宵，它的原意為“上元節的晚上”，元宵主要活動是晚上吃湯圓賞月，后來節日名稱演化為“元宵節”。那么元宵節的由來和風俗你都了解嗎?以下是小編整理的元宵節的來歷和習俗，歡迎大家借鑒與參考!
元宵節的來歷和習俗
元宵節是中國的傳統節日，元宵節習俗的形成有一個較長的過程，根源于民間開燈祈福古俗。開燈祈福通常在正月十四夜便開始“試燈”，十五日夜為“正燈”，民間要點燈盞，又稱“送燈盞”，以進行祭神祈福活動。
東漢佛教文化的傳入，對于形成元宵節習俗也有著重要的推動意義，漢明帝永平年間，漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院“燃燈表佛”。因此正月十五夜燃燈的習俗隨著佛教文化影響的擴大及后來道教文化的加入逐漸在中國擴展開來。
南北朝時，元宵張燈漸成風氣。唐朝時，中外文化交流更為密切，佛教大興，仕官百姓普遍在正月十五這一天“燃燈供佛”，佛家燈火于是遍布民間。從唐代起，元宵張燈即成為法定之事。
隨著社會和時代的變遷，元宵節的風俗習慣早已有了較大的變化，但仍是中國民間傳統節日。元宵在早期節慶形成過程之時，只稱正月十五、正月半或月望，隋以后稱元夕或元夜。唐初受了道教的影響，又稱上元，唐末才偶稱元宵。但自宋以后也稱燈夕。到了清朝，就另稱燈節。
01吃元宵
正月十五吃元宵。北方“滾”元宵，南方“包”湯圓。
雖然食品不同，但是寓意都是一樣的。天上月圓，人間團圓。
對于中國人來說，沒有比團圓更重要的事了。
萬家燈火，月色嬋娟。一家人坐在一起吃著圓滾滾的元宵(湯圓)。
祝愿一年團團圓圓，和諧美滿。
02鬧花燈
元宵節又叫燈節。 在這天家家戶戶、街頭巷尾都要掛上彩燈。
燈，和佛家有關。傳說佛祖在正月十五這一天，顯出神通，降伏神魔。
人們張燈供佛祖，愿新的一年，點亮彩燈，祛除黑暗，點亮心燈，驅除煩惱。
03猜燈謎
除了放花燈，還有猜燈謎。人們把寫好的謎題貼在彩燈上，供人猜謎。
既可以啟迪智慧，又迎合了節日氣氛。展現了古代勞動人民的聰明才智和對美好生活的向往。
愿新的一年智慧與勤勞并存，生活美好，未來可期!
元宵節的起源很古老，源于遠古人類在過節時以火把驅邪。這個節要祭祀天神，由于是夜里進行，自然要打著火把，后來就逐漸演變為元宵節了。元宵節是我國的傳統節日，早在兩千多年前的西漢時就有了。
元宵賞燈始于東漢明帝時期。因漢明帝提倡佛法，恰逢蔡愔從印度求得佛法歸來，蔡愔稱印度摩揭陀國每逢正月十五，僧眾云集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。
此外，還有一種說法，即元宵節起源于火把節。漢代民眾在鄉間田野持火把驅趕蟲獸，希望減輕蟲害，祈禱獲得好收成。隋唐宋以來，更是盛極一時。參加歌舞者達數萬人，從第一天黃昏始至第二天天黑為止。直至今天，我國西南一些地區的人們還在正月十五用蘆柴或樹枝做成火把，成群結隊高舉火把在田頭或曬谷場跳舞。
來源一：火把節
元宵節源于遠古人類在過節時以火把驅邪。在這一天人們需要祭祀天神，但因為祭祀通常是在晚上進行，所以需要點燃火把，慢慢的這一天就演變為元宵節了。
來源二：諸呂之亂
漢高祖劉邦死后，呂后之子劉盈登基為漢惠帝，但是惠帝生性懦弱，優柔寡斷，大權漸漸落在呂后手，朝中老臣劉氏宗室深感憤慨，但都懼怕呂后殘暴而敢怒不敢言;在呂后病死后，呂氏家族惶惶不安，害怕遭到傷害和排擠。于是秘密集合，共謀作亂之事，以徹底奪取劉氏江山。劉囊知道后，為保劉氏江山，決定起兵討伐諸呂?！爸T呂之亂”平定之后，眾臣擁立劉邦的第二個兒子劉恒登基，稱漢文帝。文帝深感太平盛世來之不易，便把平息“諸呂之亂”的正月十五定為與民同樂日，京城里家家張燈結彩，以示慶祝。
來源三：元宵姑娘
相傳漢武帝時宮中有一位宮女，名叫“元宵”，長年幽于宮中，思念父母，終日以淚洗面。大臣東方朔決心幫助她，于是對漢武帝謊稱，火神奉玉帝之命于正月十五火燒長安，要逃過動難，唯一的辦法是讓“元宵姑娘”在正月十五這天作很多火神愛吃的湯圓 ，并由全體臣民張燈供奉。武帝準湊，“元宵姑娘”終于見到家人。此后，便形成了元宵節。
1、元宵節吃“元宵”象征合家團圓，新的一年合家幸福、萬事如意，寄托了人們對未來生活的美好愿望。
2、元宵節“送花燈”，“送花燈”簡稱為“送燈”，其實質意義就是送孩兒燈。即在元宵節前，娘家送花燈給新嫁女兒家，或一般親友送給新婚不育之家，以求添丁吉兆，因為“燈”與“丁”諧音。表示希望女兒婚后吉星高照、早生麟子;如女兒懷孕，則除大宮燈外，還要送一兩對小燈籠，祝愿女兒孕期平安。
3、元宵節舞獅子，象征著吉祥如意，從而在舞獅活動中寄托著民眾消災除害、求吉納福的美好意愿。
4、元宵節楊枝插門，寓意著陽能的生發。在古代還有一種風俗，就是在上元節這一天，將楊枝插在家家戶戶的門上，楊枝表示樹木春天生發的意思，“楊”和“陽”還是諧音，其義相同。人們用這樣的方式來迎接這如嬰兒般純正無私、天真無邪的陽能，并期待著天地間的陽能可以不斷生發，倚靠著它純正的能量，生發出萬事萬物，生長出五谷蔬菜，生長出樹木花草，以供人們使用，讓我們更好地養護與保全自己的生命。