打春是什么意思
打春，是立春節(jié)氣習(xí)俗之一。立春為二十四節(jié)氣之首，是干支歷的歲始，乃萬(wàn)物之所成終而所成始，代表萬(wàn)物起始、一切更生之義。舊時(shí)人們?cè)诹⒋簹q始前一天用泥土做成春牛，立春日用紅綠鞭抽打，因此該習(xí)俗活動(dòng)稱(chēng)為“打春”。
不賴(lài)床
第一個(gè)，就是立春不賴(lài)床。一年之計(jì)在于春，這是人人都知道的道理，立春代表春季的開(kāi)始，春回大地萬(wàn)物復(fù)蘇，在這樣重要的日子，自然要順應(yīng)天時(shí)，展現(xiàn)出積極的生活態(tài)度。
你看咱們的古人，在這天發(fā)明了很多迎春的習(xí)俗活動(dòng)，無(wú)一例外都是在上午很早的時(shí)候就必須舉行，目的，就是希望年輕人能重視和理解“一年之計(jì)在于春”的深刻內(nèi)涵和意義，因此，立春的早上千萬(wàn)不要賴(lài)床。
不動(dòng)怒
接下來(lái)立春的第二個(gè)禁忌——立春不動(dòng)怒。也就是說(shuō)在立春這天，不要生氣也不要吵架，和和氣氣迎春納福。
咱們老百姓都講究有個(gè)好彩頭，更何況今年立春的同時(shí)還是正月初四，這么好的日子如果動(dòng)怒發(fā)脾氣，可能一整年的好心情都要被影響，當(dāng)然我也相信沒(méi)有人會(huì)想在這樣的節(jié)日里大發(fā)雷或者吵吵鬧鬧，你說(shuō)多糟心呀對(duì)吧!所以呢，大家都要開(kāi)開(kāi)心心、和和氣氣記住：立春不動(dòng)怒。
不脫衣
立春有“三忌”的第三個(gè)叫“立春不脫衣”。比如南方地區(qū)就特別講究“立春不脫衣”的禁忌，因?yàn)樵谀戏降貐^(qū)，比如江西湖南這些省份，立春一到，往往天氣就開(kāi)始回暖。
不知道你們有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句俗語(yǔ)說(shuō)“立春孩兒面，一天又三變”，說(shuō)立春時(shí)節(jié)的這個(gè)天氣變化就像小孩子的臉一樣，一會(huì)哭一會(huì)笑，一會(huì)就變一個(gè)樣，時(shí)冷時(shí)熱，如果這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始脫減衣物，很容易被凍著，所以很多地方有“捂春”的習(xí)慣。
立春這天不宜搬家，立春是一年之始，說(shuō)如果在此時(shí)進(jìn)行搬遷，則意味著一年較為動(dòng)蕩，所以人們都不選擇這個(gè)時(shí)候進(jìn)行搬遷。
立春這天盡量不要去醫(yī)院，傳統(tǒng)佳節(jié)的大年初一人們大多知道此禁忌，立春其實(shí)也是一樣的。
立春這天不宜靜待家中，在春暖大地萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，一定要走出去，要有好的精神去迎接新的開(kāi)始。
立春這天禁忌吵架，如果這一天發(fā)生不愉快而出現(xiàn)紛爭(zhēng)現(xiàn)象，那么一年中會(huì)很不吉利，所以還是要待人以善，家和萬(wàn)事興。
立春這天禁忌出嫁姑娘回娘家，如果外嫁女選擇立春這一天回娘家，預(yù)示重回娘家，婚姻不順，所以想父母了還是權(quán)且忍耐，改日再回為好。欲了解更多立春習(xí)俗、養(yǎng)生、食譜。
1、清淡：春季“肝氣”旺,會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥,來(lái)控制過(guò)旺的肝氣,預(yù)防慢性胃病及慢性肝炎導(dǎo)致的胃脹等癥狀的加重。
2、溫補(bǔ)：告別大寒,進(jìn)入立春,應(yīng)適當(dāng)減少進(jìn)補(bǔ),可順應(yīng)季節(jié)的變化多吃些溫性的食物,比如大蔥、生姜、大蒜糯米、胡蘿卜等,能起到祛陰散寒的良效。
3、甘潤(rùn)：春天氣候變化快,空氣時(shí)而干燥時(shí)而濕冷,胃腸處于敏感的狀態(tài),常常出現(xiàn)沒(méi)有食欲的情況。這時(shí)候應(yīng)多吃甘味食物。要注意的是,甘味和甜味不完全相同。所謂甘味食物,不僅指食物口感有點(diǎn)甜,更重要的是具有滋補(bǔ)脾胃的作用。
忌酸收：中醫(yī)認(rèn)為,春季對(duì)應(yīng)五臟中的肝臟,容易肝氣過(guò)旺。酸味容易入肝,且具有收斂之性,多吃不利于陽(yáng)氣生發(fā)和肝氣的疏泄,反而使本就旺盛的肝氣更盛,傷及脾胃。具有酸性的食物如西紅柿、柑橘、檸檬、烏梅等都不宜多吃。