時(shí)間就是生命。早起能讓我們擁有更多時(shí)間,跑步能讓我們提升毅力體力,冥想能讓我們輕松釋放壓力。下面是小編為大家精心整理的文章，希望對大家有所幫助。
村上春樹寫道：“每每有人問我：跑步時(shí)，你思考什么?提這種問題的人，大體都沒有長期跑步的經(jīng)歷。遇到這樣的提問，我便陷入深深的思考：我在跑步時(shí)，究竟思量了什么?老老實(shí)實(shí)說，在跑步時(shí)思考過什么，我壓根兒想不起來。”
《阿甘正傳》中，湯姆漢克斯飾演的阿甘，有一句來自他媽媽的名言，“生活就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一顆是什么味道。”他一路跑來，跑出了一個(gè)美國現(xiàn)代史，也印證了屬于他自己的人生哲學(xué)。阿甘不停地跑，就像生命在不停地前進(jìn)，跑步只是它的一種載體。
宜信首席戰(zhàn)略官陳歡則說：像工作占據(jù)了我大部分時(shí)間。忙起來的時(shí)候，跑步就成了一種強(qiáng)制的休息。很有意思的是跑步的一個(gè)小時(shí)中讓我可以思考，許多難題想著想著就知道該如何解決了。
村上春樹說，我在自制的小巧玲瓏的空白之中、在令人懷念的沉默之中，一味地跑個(gè)不休。這是相當(dāng)快意的事情，哪還能管別人如何言說?
說起堅(jiān)持跑步，總有人向我表示欽佩：“你真是意志超人啊!”說老實(shí)話，我覺得跑步這東西和意志沒多大關(guān)聯(lián)。能堅(jiān)持跑步，恐怕還是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動合乎我的要求：不需要伙伴或?qū)κ郑膊恍枰貏e的器械和場所。
人生本來如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長久不了。
薩默賽特•毛姆寫道：“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)。”大約是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅(jiān)持，從中總會產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來。村上春樹也衷心地想對毛姆的觀點(diǎn)表示贊同。所以作為一個(gè)寫作人，抑或作為一個(gè)長跑者，其共同之處就是寫一部作品也類似一場馬拉松，需要堅(jiān)持創(chuàng)作，直至完成。
宜信跑步愛好者來自人力資源與行政部的肖振華說： 我在上學(xué)的時(shí)候，接觸了一些自閉癥小孩。他們的生活很艱難。這讓我意識到“健康”對一個(gè)人來說是多么的重要。人生唯有堅(jiān)持跑步是永恒，其他都是閑事。
客服部的蔡文軒則說：無論任何事情，我都希望自己能做得更好。要求越高，壓力就越大。為了排減壓力，我想到了一個(gè)好方法。我不停地跑、不停地跑，因?yàn)橹挥羞@樣，我才能釋放自己。
一開始我就打過招呼，說我不是好勝厭輸?shù)男愿瘛］敱臼请y以避免的。誰都不可能常勝不敗。在人生這條高速公路上，不能一直在超車道上驅(qū)車前行。然而不愿重復(fù)相同的失敗，又是另一回事。
從一次失敗中汲取教訓(xùn)，在下一次機(jī)會中應(yīng)用。尚有能力堅(jiān)持這種生活方式時(shí)，我會這樣做。
宜信來自財(cái)富一部的丁臨說：小時(shí)候身體不是很好，也不是那種體育特別強(qiáng)的孩子，從沒想過去做一件不可能完成的事情。跑步讓我明白，人生輸贏都可以通過自己的努力改變，你的潛能永遠(yuǎn)超過你的想象。
希望一人獨(dú)處的念頭，始終不變地存于村上春樹心中。所以一天跑一個(gè)小時(shí)，來確保只屬于自己的沉默的時(shí)間，對村上春樹的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。
至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。
宜信管理團(tuán)隊(duì)成員也是跑步愛好者仝永波說：跑步的過程中，人特別靜。也只有跑步的那一個(gè)小時(shí)，我不用看手機(jī)，遠(yuǎn)離外界的喧鬧。我可以一個(gè)人真正地靜下來，和內(nèi)心對話，想去哪兒、要什么。跑步的時(shí)候，只有呼吸和我自己。