提起火罐,大部分人并不陌生。隨著拔火罐家庭化的普及,當(dāng)感覺自己身體不適,受寒了、腰背部酸疼時(shí),往往會(huì)給自己拔個(gè)罐。下面是小編精心推薦的拔罐禁忌及注意事項(xiàng),僅供參考,歡迎閱讀!
拔罐禁忌及注意事項(xiàng)
1、拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當(dāng)、移動(dòng)、骨胳凸凹不平,毛發(fā)較多的部位均不適用。
2、拔罐時(shí)要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時(shí)必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。
3、用火罐時(shí)應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時(shí)間太長而皮膚起水泡時(shí),小的勿須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時(shí),用消毒針將水放出,涂以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。
4、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。
5、身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內(nèi)陽氣不足,如果再拔火罐會(huì)導(dǎo)致陽氣更加不足,更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱,陽氣不足,盡量不要考慮拔火罐。
1、拔火罐前要先排凈大小便。
2、同一部位,不能天天拔火罐。
3、高熱、抽搐、痙攣等。
4、皮膚過敏或潰瘍破損處。
5、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
6、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
7、女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位,不可拔罐。
8、拔火罐后不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用。
10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
1、祛除體內(nèi)濕氣:拔罐可刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,促進(jìn)新陳代謝,有利于體內(nèi)濕氣和寒氣的排出,尤其對(duì)于愛吃生冷食物的女性,效果明顯。
2、疏通經(jīng)絡(luò):拔罐可刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,促進(jìn)血液循環(huán),使經(jīng)絡(luò)通暢。
3、輔助疼痛:尤其對(duì)于腰肌勞損、頸肩疼痛,腰背疼痛有很好的緩解作用。
4、減肥瘦身作用:拔罐可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,加快脂肪的分解并從體內(nèi)排出,且有利于毒素和其他代謝廢物的排出。
5、活血化瘀:主要用于輔助女性痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等。
1、拔罐時(shí)間不能過長
人們?cè)诎位鸸薜臅r(shí)候主要是通過氣壓的從而對(duì)人體的皮膚和血管產(chǎn)生一定的壓力,來促使身體內(nèi)血液的流通和經(jīng)脈的順暢,然后再通過火的熱量去除體內(nèi)的濕氣,從而達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但是,拔罐的時(shí)候要控制好時(shí)間,不能時(shí)間太長,以免給人體的皮膚造成傷害,甚至可能出現(xiàn)一些水泡。
2、有些人不能拔罐
雖然拔罐是一種比較傳統(tǒng)的中醫(yī)保健的方式,在我們的日常生活中也比較普遍,但是并不是每個(gè)人都可以拔罐,特別是對(duì)于那些患有血液疾病的人來講,拔罐很可能會(huì)導(dǎo)致他們的病情加重,同時(shí)也會(huì)對(duì)他們的皮膚、血管都造成很大的傷害,嚴(yán)重的甚至?xí)<暗剿麄兊纳?/p>
3、拔罐之后不能著涼
人們拔罐的最為主要目的就是祛除體內(nèi)的濕氣,所以在拔罐之后,是千萬不能開空調(diào)的,以免使身體吸收涼氣,導(dǎo)致寒氣入體,這樣就完全失去了拔罐的作用,還可能會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害。所以,建議大家在拔完罐之后要注意保暖。
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會(huì)刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。
3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。