肉桂，別稱牡桂、紫桂、大桂等，為樟科樟屬植物肉桂的干燥樹皮，入藥具有補火助陽、引火歸元、散寒止痛，下面是小編精心推薦的桂皮的功效與作用禁忌，僅供參考，歡迎閱讀!
桂皮的功效與作用禁忌1：
肉桂的功效與作用
健胃消食
肉桂泡茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能夠刺激嗅覺，快速反射促進腸胃吸收，使分泌增強，排除體內多余垃圾，具有健胃消食的功效。
滋陰補陽
肉桂性熱，能夠溫補命門之火，起到溫補腎陽的作用，是男女保健非常不錯的選擇。
防治心血管疾病
實驗表明，肉桂能增加冠脈流量、保護心肌，對于心血管系統疾病有較好的預防和治療作用。肉桂具有抗潰瘍的作用，可用于消化性潰瘍患者的保健與治療。
祛痰鎮咳作用
肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀釋，呈現祛痰鎮咳作用。這個功效或許大家都不是很清楚，現在可以試試哦。
殺菌作用
肉桂還具有非常好的殺菌效果，尤其是對革蘭氏染色陽性菌的效果非常的明顯。但是肉桂具有一定的刺激性，所以它不當做抗菌的藥物使用。它的外敷可以用來治療胃病，例如胃痛、胃腸脹氣絞痛等疾病。
1、提升大腦功能：它里面所含的成分能有效改善大腦的功能，幫助我們提高注意力，記憶力，還能降低患老年癡呆的風險。每次飲食時都可加少量肉桂，對抵抗抑郁，易怒癥有幫助。
2、幫助減重：它能提高新陳代謝，能調節血糖水平。因此想要減肥的人士，可吃適量的肉桂再配合運動，能減重。
3、利于牙齦健康：它里面還含有一些醫藥元素，對口腔有很好的作用，利于保護牙齒，牙齦，還能使口氣更加清新。
4、利于腸道健康：日常生活中，可以在食用的湯類里面加入少量的肉桂，能幫助消化，避免消化不良，腹瀉，發酸等一些不良的反應。
5、減肥瘦身：平時人們多吃肉桂，可以加快體內脂肪的燃燒和分解，與體內代謝一起排出體外，肉桂還可以提高人類胃腸消化功能，加快體內大便的排出，經常服用可以明顯減輕體重。肉桂還可以增強人類皮膚的抗氧化能力，防止皮膚老化，防止皺紋和斑點的生成。
肉桂是一種藥材，可以治療疾病，而且肉桂屬于熱性的食物類型，可以有溫補的作用，特別是對于體質虛寒的情況有改善的作用。食用肉桂的禁忌是什么你知道嗎。
桂皮性熱，天涼時食用正好，夏季最好少食。桂皮有活血的作用，所以孕婦一定要慎食。另外，女性如果月經過多、患有盆腔炎、咽疼及其他熱病的情況，應該禁用桂皮。除此之外，陰虛火旺、出血、便秘者不宜食用。
桂皮含有黃樟素，因此食用量越少越好，且不宜經常食用，受潮發霉的桂皮也不可以食用。
肉桂的禁忌人群
肉桂辛熱、性烈，因此不宜過多的食用，肉桂茶也不宜多飲，服用過多會出現不良反應的如頭暈眼花、眼睛脹痛、咳嗽、心跳加快等等;肉桂并不是人人都宜服用，孕婦、陰虛火旺、月經過多、盆腔炎、咽痛及有其他熱病的人群應忌食。