求職面試往往是一次性的，要使這第一次見面不至于成為最后一次見面，求職者要精心策劃一段介紹自己的經歷、學歷、特長、優勢的文字，爛熟于心。求職者還必須通過各種禮儀的恰當運用，在面試時收到理想的效果，展示出自己良好的個人形象。
在服飾打扮上，必須完全服從國際公認的“TPO”原則。T(Time)時間，指服飾打扮必須根據時間來決定，是個廣義的概念，既指時令、季節，又指具體月日或星期幾，也可具體到一日內的白天、黑夜、鐘點、時辰，試想一個在汗流扶背的”伏天還身著深色長袖制服的人，給人的第一印象不會太好。P(Place)指地點、場所、位置、職位，即服飾打扮應與所處的場合相協調. O(Object)代表目的、目標、對象，試圖通過穿著打扮來達到結對方留下一個什么樣的印象的目的，有目標地來選擇服飾。在對方眼里，你的服飾不僅代表你自己的形象，也是代表其用人單位的形象而出現的。
根據“T.P.O”原則，應聘者在前去求職面試時，務必使自己所選擇的服飾傳達出這樣的信息：謹慎大方、精明能干、辦事認真可靠、服飾的選擇無一定之規，應根據自己的身高、體形、氣質全面考慮。一般說來，職業女性以深色制服、套裙、套裝、連衣裙較為合適，其中尤以西式套裙、套裝為佳。男士應選擇中、高檔次的兩裝革履。并配以與其色調相協調的襯衣。領帶。得體的服飾有助了你在心理上產生初步的自信。
臉面：
對外表的適當修飾會使你精神煥發，充滿信心。可洗洗頭，稍作梳理，保持自然隨意的發型。面部化必要的淡妝，身卜施以清新淡雅的香味，看上去使人感到干凈利落、略微透出幾分優越感即可。蓬頭垢面是對人不算案的表現，闖過于油頭樹面也會給人一種華而不實的印象。
第一次求職面試，心情的緊張是必然的。眼見周圍強者如林，前來應聘的竟爭對手個個氣度不凡，越發使自已產生一種田車的心理，這對面試是很不利的。應從以下幾點出發，做好自己的心理調適。